Yoga en Luján Mendoza

Comencé yoga hace un año en un momento donde estaba transitando muchos cambios. La práctica de yoga siento que cambio mi vida, no fue solo pararse en el mat y seguir una serie de posturas, fue encontrarse con un universo hermoso y personas que te acompañan en tu práctica con amor, entrega y dedicación. El yoga me enseña día a día, práctica tras práctica que el momento es hoy, que todo debe fluir a su ritmo y el placer que es vivir una vida en estado presente. Ese espacio y tiempo que me dedico todos los días a practicar no lo cambio por nada y disfruto cada inspiración y movimiento que me entrega mi cuerpo, ser flexible pero con fortaleza y ser fuerte pero no rígido.
Todo el tiempo afirmo que esta práctica me da mucho más de lo que alguna vez espere. Y lo agradezco profundamente.”

Josefina BaranafiEstudiante de la Uncuyo y generadora de su propio emprendimiento sustentable.

Gise me supo acompañar, alentar y sostener en mi práctica desde una mirada amorosa, humilde y llena de conocimiento. Es una de esas personas sanadoras, que hablan sin hablar y enseñan con el ejemplo. Sabe adaptar sus enseñanzas a cualquier nivel/condición física, haciéndote sentir cómodo/a. Espero que su enseñanza pueda llegar a cada vez más personas.

Llevo practicando yoga en el espacio Azul y Cristal con Gise hace poco mas de un año. Esto marco un antes y un después. Encontré un espacio de conexión, consciencia, aprendizaje y muchas otras cosas, que no solo están presente en la practica, sino que se trasladan también fuera del mat. En cada practica me llevo algo nuevo, algún mensaje/aprendizaje que cambian para mejor la forma en la que vivo en el día a día. Agradecida de haber encontrado el lugar y las personas que me facilitaran esta experiencia, y agradecida también por regalarme el tiempo para hacer lo que me hace bien.

Hace 6 años que practico Yoga con Gise, agradezco haberme encontrado con ella aquí en Luján. Necesitaba comenzar a moverme después de una cirugía importante y me recomendaron hacer Yoga. Aprendí y sigo aprendiendo cómo reconocerme física y espiritualmente sin autocuestionamientos en la búsqueda de mi ser interior. Yoga no implica sólo completar los ejercicios propuestos, porque un día me salen bien y otros no (sobre todo los de equilibrio). Los días que “no me salen” Gise acompaña con palabras precisas la necesidad de aquietar los pensamientos y reconocer con objetividad las vivencia interior para no lastimarnos. Incorporar la práctica de posiciones y meditaciones simples de respiración dentro de los tiempos y ritmos de la organización de la vida diaria son logros que con esfuerzo (y algunas alternancias) he podido concretar para acompañar el inicio de mi día (Saludo al Sol y respiraciones).
Pude participar en uno de los retiros yoguísticos organizados y guiados por Gise, una jornada grupal en un bello lugar, haciendo las prácticas tradicionales, y explorando nuevas posiciones sobre el pasto, profundas meditaciones y una linda caminata por los cerros. No quiero dejar de lado el disfrute de deliciosos tés y de un almuerzo nutritivo y para mí novedoso… ¡Hasta pudimos dispersarnos en una pileta! ¡Gracias Gise por tantas vivencias! Gracias por permitirme recordar y contar todo esto tan lindo que he vivido y seguiré viviendo porque tus propuestas son constantes y siempre bien recibidas.

Valeria Stoffel

El yoga fue descubrir un camino solo de ida. En las distintas etapas de mi vida fue y es un refugio donde estoy presente conmigo, con mis fortalezas y debilidades y siempre termino con la sensación de bien estar . Hacer yoga con Gise tiene una gran ventaja y es que te ayuda a aceptarte, potenciarciarte e ir más allá de tus propios límites sintiendo al final de cada clase una gran satisfacción. Sus clases son súper buenas: haces esfuerzo físico, meditas, te integrás, te hacés consciente todo al mismo tiempo! Estando embarazada continué con mi practica y fue increíble la fuerza que sentía en cada asana, con algunas adaptaciones no deje de hacer mis rutinas y me ayudo muchísimo con los dolores de espalda y contracturas normales del estado, además de la elasticidad y preparación para el parto. Siempre recomiendo practica de yoga y obviamente con la genia de Gisella!

Vanina Aello

Hago trabajo administrativo desde hace 30 años. Cuando conocí la práctica del yoga, hace un par de años gracias a la invitación de la mejor profe Gise Navarro, me enamoré perdidamente ya que la considero una disciplina integral por excelencia. Antes en mi vida personal hacía terapia, pilates y RPG y al cabo de un tiempo YOGA pudo reemplazarlas lisa y llanamente. Dejé de hacer tres cosas por una super completa. Considero q es sostenible en el tiempo, reparadora, energizante, te enseña a ver y tomar las cosas más apaciblemente. La recomiendo totalmente . El espacio donde se practica es mágico y único en Luján. Como así también los días de retiros donde el universo y la práctica consciente te regalan lo mejor de sí. Gracias Gise por toda tu buena vibra siempre.